有些上班族和一些年輕人在加班或是沒時(shí)間吃飯的時(shí)候，一碗泡面或是方便粉絲就成了一種比較多的選擇。等待的時(shí)間短，準(zhǔn)備也比較簡單方便，價(jià)格比較合適飽腹感不錯(cuò)。但是前幾年一度有傳言說長期吃速食產(chǎn)品會(huì)引發(fā)多種疾病，也讓人產(chǎn)生了很多顧慮。雖說速食產(chǎn)品的危害沒有傳言中那么可怕，但是長期食用速食產(chǎn)品或多或少會(huì)有一些營養(yǎng)物質(zhì)缺乏，影響人體健康。近年來興起的速食方便粉絲，因?yàn)椴挥糜驼ǎ瑳]那么容易發(fā)胖，吃起來口感爽滑，受到年輕人的喜愛。那么方便粉絲和方便面比較起來哪個(gè)更好一些呢？
其實(shí)方便面和方便粉絲并不能直接做對(duì)比，雖然它們都是方便食品，但是制作方法、所用原料都不同。方便粉絲是一種用薯類、豆類淀粉加工制成的餅狀、塊狀干燥免煮粉絲，搭配上多種的調(diào)味包，口感豐富。
方便面是可以在短時(shí)間內(nèi)用熱水泡熟食用的面類制品，其中主要是面粉、食用油、調(diào)味包和脫水蔬菜。搭配起來味道鮮美，快速充饑。但是很多泡面的制作過程需要經(jīng)過油炸，而且前幾年地溝油的問題多次被報(bào)道出來，泡面中所用的油的質(zhì)量不能讓人放心。也有過一些報(bào)道說不合格的泡面上打有蠟，泡面盒上含有熒光劑等等，林林總總都會(huì)對(duì)人體健康造成一定的威脅。
方便粉絲雖然不是完美的，但是相比較來說不需油炸，口味較為清淡，所含的熱量相對(duì)較低，不容易發(fā)胖。如果兩者選擇的話建議還是選擇方便粉絲好一些，同時(shí)也要注意選擇有資質(zhì)的速食粉絲廠家生產(chǎn)的產(chǎn)品，他們使用的速食粉絲生產(chǎn)線有保障，生產(chǎn)監(jiān)管嚴(yán)格，產(chǎn)品質(zhì)量更放心。