自從換了居住地，最大的改變就是原來(lái)一口潔白整齊的牙齒變得發(fā)黃，牙齒不明亮，人也會(huì)沒(méi)有自信，與人交談總是遮掩，去醫(yī)院檢查，醫(yī)生給出的意見(jiàn)是洗牙，但是看到洗牙后會(huì)呈現(xiàn)不自然的齒白，一直在尋找根源的解決辦法。

刷牙時(shí)無(wú)非會(huì)用到以下幾種用具：牙刷、牙膏、水、刷牙杯。牙刷只要選擇適合自己舒適度的就可以，不要太硬以免刮傷牙齦，也不要太軟，以免有些牙縫中的殘留物不能及時(shí)清除。牙膏最好選擇含氟種類，刷牙杯要經(jīng)常深度清潔，最好隔幾天就用熱水燙一下，減少細(xì)菌繁殖。刷牙水最好還是用純凈水，因?yàn)閷?duì)自來(lái)水我們還是不能保證水質(zhì)的安全性，雖然出廠水是合格的，符合居民的飲水標(biāo)準(zhǔn)，但是經(jīng)過(guò)漫長(zhǎng)的水管輸送，以及儲(chǔ)水池長(zhǎng)時(shí)間儲(chǔ)存，居民水龍頭出水看似清澈的同時(shí)已經(jīng)被污染的不能直飲，水管的老化生銹，儲(chǔ)水池的長(zhǎng)時(shí)間無(wú)人清理造成的二次污染等，都對(duì)居民用水產(chǎn)生了疑問(wèn)。

直接打開(kāi)自來(lái)水刷牙，已經(jīng)被二次污染的水進(jìn)入口腔，污染物會(huì)有部分停留，長(zhǎng)時(shí)間累積下來(lái)，牙齒上的污垢越來(lái)越多，表面污垢可以通過(guò)細(xì)心刷牙或者超聲波進(jìn)行沖洗，但是自來(lái)水中殘存的余氯會(huì)被吸附在牙齒上，雖然牙齒的吸附能里低于活性炭對(duì)余氯的吸附能力，但是日積月累，對(duì)比就會(huì)很明顯。如果你所在地區(qū)的自來(lái)水水質(zhì)非常差，用自來(lái)水刷牙的概率會(huì)非常高。

今天的你還在用自來(lái)水刷牙嗎？健康的牙齒只能擁有一次，用干凈的水呵護(hù)每一顆牙齒，就會(huì)擁有自信美麗的笑容！